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In forma! Un sano risveglio passeggiando per Bolzano

Le prime ore del mattino sono il momento del risveglio anche per la città. Accompagnati dall’esperta guida Elisabet Tocca si andrà alla scoperta di questo lato meno conosciuto di Bolzano. L’itinerario inizia con una breve meditazione in una chiesa del centro e prosegue verso le passeggiate del Lungotalvera, il polmone verde della città.  Dopo alcuni esercizi di respirazione e ginnastica si prosegue verso Gries e la passeggiata del Guncina che conduce al maso „Vinzig“ dove verrà servita una ricca colazione benessere. 

Programma

ore 6.30              partenza con punto di incontro davanit all'Ufficio Informazioni, via Alto Adige 60
ore 6.30- 7         Il risveglio della città  – I Portici e piazza delle Erbe
ore 7-7.15          Momento di raccoglimento in una delle chiese in centro
ore 7.15-8          Camminata lungo la Passeggiata del Lungotalvera fino a Castel Mareccio. Esercizi di respirazione con vista sul Catinaccio/Rosengarten
ore 8.-8.45         Passeggiata attraverso il quartiere di Piacentini fino a piazza Gries
ore 8.45 – 9.30 Passeggiata sulla Passeggiata del Guncina fino al maso Vinzig. Colazione benessere a base di prodotti stagionali e di produzione propria

 

Punto d‘incontro: Tourist Info Bolzano, Via Alto Adige 60
Partenza: ore 6.30
Contributo spese: € 22,00 

Iscrizioni e informazioni entro le ore 12 del giorno precedente
Tel. 0471 307000 – info@bolzano-bozen.it