In mezzo alla natura corpo e anima si ricaricano di energie positive. Bolzano offre tantissime possibilità di movimento e divertimento all'aria aperta. Dalle passeggiate alle numerose strutture sportive e agli ampi spazi verdi c’è solo l’imbarazzo della scelta.
Come tutte le città, anche Bolzano deve confrontarsi con i ritmi tipicamente urbani. In pochi passi, però, è possibile immergersi nella quiete di celebri passeggiate e lasciarsi alle spalle stress e ansie.
Molto conosciute sono le passeggiate del Guncina e di Sant'Osvaldo. Realizzate addirittura a fine '800, il loro percorso permette di salire dolcemente sui pendii che circondano la città, godendo di un incantevole panorama e attraversando una vegetazione tipicamente mediterranea.
Le passeggiate Lungo Talvera Bolzano e Lungo Talvera San Quirino invece, immerse nel rigoglioso Parco Petrarca e nella distesa dei prati lungo il torrente Talvera, si trovano a ridosso del centro cittadino e offrono, fra il resto, anche l'opportunità di praticare attività sportivo-ricreative.
Arroccata sulle pendici che dominano l'imbocco della Val Sarentino, la rovina di Castel Rafenstein è uno dei punti di riferimento più caratteristici del paesaggio bolzanino. Costruita nel XIII secolo, la fortezza controllava le vie commerciali tra nord e sud e cambiò nel corso dei secoli numerosi proprietari, tra cui la nobile famiglia Wolkenstein. Due percorsi di difficoltà media permettono di raggiungere questa meta storica partendo dal centro città, ognuno pensato per una stagione diversa.
La Schlossrunde ("Percorso tra le rovine") è il percorso ideale per l'estate: il sentiero scorre quasi interamente all'ombra, offrendo un piacevole riparo nelle giornate più calde. Partendo da Bolzano, il tracciato costeggia la gola del Talvera e regala lungo il cammino scorci suggestivi su Castel Roncolo e Castel Ried, prima di raggiungere una cascata e i resti di Castel Walbeinstein. Superato il ponte sul Talvera, si risale fino al Gasthaus Rafenstein, con vista panoramica sulla città e sulle rovine del castello. (8,2 km | ca. 2h50 | dislivello +430m | difficoltà media)
La Törggelerunde ("Percorso del Törggele") è invece perfetta per l'autunno e l'inverno, quando il sentiero è soleggiato per tutta la giornata. Si parte nei pressi della fermata dell'autobus per San Genesio (Via Sarentino), e il tracciato si snoda tra frutteti e vigneti, salendo gradualmente fino a un belvedere con una delle viste più belle su Bolzano, per arrivare al Gasthaus Rafenstein — meta ideale per una sosta con i piatti tipici della stagione del Törggele. (7,5 km | ca. 2h45 | dislivello +460m | difficoltà media)
Il soleggiato versante montano, che da Bolzano si inerpica sul Renon, è una delle aree vitivinicole più nobili dell’Alto Adige. Lungo il percorso, dieci installazioni artistiche propongono uno spaccato appassionante della cultura vitivinicola locale. Da Signato, si scende attraverso dolci colline ricoperte da vignati sino alla piattaforma panoramica da cui si apre una vista incantevole su Bolzano. Da qui, si prosegue sino al Loosmannhof e al borgo di Santa Giustina, scendendo in direzione Rencio, nella storica tenuta Ansitz Waldgries. In salita, il medesimo percorso conduce da Bolzano a Signato.
Parcheggio a Bolzano in via Rencio 49 – Parcheggio Wolff
La città di Bolzano è attraversata dal torrente Talvera, un corso d'acqua che proviene dalla val Sarentino e lungo le cui sponde si estendono rigogliosi prati, parchi giochi, lunghe passeggiate e piste ciclabili all'avanguardia.
Quest'area, che costituisce il polmone verde della città, è una zona molto frequentata sia da turisti che da gente del posto, visto che permette di trascorrere momenti di vero relax, passeggiando tra le sue strade alberate e facendo divertire i più piccoli negli appositi spazi gioco. Numerosi campi sportivi arricchiscono inoltre la zona e richiamano gli amanti di calcio, baseball e softball. I ponti Druso, Talvera e Sant'Antonio, sono i tre collegamenti principali che attraversano il torrente, ma altre passerelle pedonali minori permettono a tutti di muoversi tra percorsi ad anello, a piedi o in bicicletta.
Passeggiate di Sant'Osvaldo e del Guncina
Le due passeggiate s'innalzano di un centinaio di metri sulla città con un percorso dapprima in lieve salita, addolcita da una serie di serpentine, e poi quasi pianeggiante, offrendo una magnifica vista sulla città e sui monti che la circondano.
La passeggiata di Sant'Osvaldo collega Sant'Antonio con Santa Maddalena, la caratteristica collina sulla quale si coltivano le uve dalle quali si produce l'omonimo vino autoctono. Sullo sfondo si scorge il massiccio dolomitico del Rosengarten, immagine iconografica della città.
La passeggiata del Guncina, dedicata al suo fondatore - l'arciduca Enrico d'Asburgo - si snoda invece sulle pendici che dal quartiere Gries (fino al 1925 Comune a sé stante e nota località di cura e di soggiorno dell'impero asburgico) portano a San Genesio. Il percorso, che si distende tra piante sempreverdi, magnolie, fichi d'India, cipressi e cedri, permette di raggiungere Castel Guncina. Ogni pianta che s'incontra è etichettata con il suo nome in italiano, tedesco e con quello scientifico. La passeggiata è in lieve pendenza e per questo, lungo il tragitto, sono state poste numerose panchine sulle quali poter riposare, godendo di un suggestivo panorama sulla città e sui gruppi dolomitici che si innalzano a est. Una volta raggiunto Castel Guncina, per tornare in città si può imboccare la camminata del rio Fago, che giunge sul Lungo Talvera e quindi nel centro di Bolzano.
La Giardineria Comunale della Città di Bolzano e l'Azienda di Soggiorno invitano a un'attenta osservazione della flora mediterranea che, eccezionalmente a queste latitudini, ha trovato condizioni ambientali particolarmente favorevoli.
La passeggiata del Virgolo si estende sulle pendici del Colle, a Sud della città. Vi si accede dal quartiere di Oltrisarco, precisamente da Castel Flavon, costruzione ristrutturata di recente che ospita all'interno delle sue antiche mura un accogliente ristorante. La passeggiata attraversa un bosco ceduo misto; da qui è possibile apprezzare un'interessante e insolita vista sulla città, da Sud verso Nord, con gli altipiani del Salto e del Renon sullo sfondo. Il sentiero collega Castel Flavon con il Virgolo, una delle zone della città abitata fin dalla preistoria e che conserva tuttora, grazie anche alla chiesetta romanica di San Vigilio e alla chiesa barocca del Calvario, un fascino e una spiritualità del tutto particolari.
Presso l'Ufficio Informazioni, in Via Alto Adige 60 e Piazza del Grano 11, è possibile ritirare gratuitamente opuscoli informativi per chi desidera percorrere a piedi la città di Bolzano e i suoi dintorni.
Castelronda - Il sentiero dei castelli di Bolzano
Amanti delle passeggiate? Bolzano, San Genesio e Terlano si arricchiscono di unnuovo sentiero tematico dedicato ai più bei castelli del capoluogo e dei suoi dintorni. Un sentiero di oltre 20 km lungo il quale si può godere di un’impagabile vista sui castelli e della piacevolezza della natura in tutte le sue forme. Si può scegliere di iniziare il percorso indifferentemente in una delle tre località sopracitate ma naturalmente è anche possibile accorciare il percorso a proprio piacimento.
Il Sentiero dei Castelli Castelronda è accessibile tutto l’anno, anche se è particolarmente consigliabile percorrerlo in primavera e in autunno, quando i colori e i profumi si fanno più intensi e le temperature più miti.
Un punto di partenza del sentiero potrebbe essere, ad esempio, la stazione a valle dell'ex funivia di San Genesio, da cui proseguire poi in direzione delle rovine di Castel Rafenstein e Cologna, nelle cui vicinanze si trova il rudere di Castel Greifenstein, noto anche come Castel del Porco. Il percorso conduce poi al Castel Neuhaus, o Maultasch, e giù verso Terlano.
Lungo tutto il tragitto, verrà installata una nuova segnaletica per raccontare storia, aneddoti e spunti curiosi delle varie fortificazioni, interessanti anche per i più giovani.
Castelronda è anche il nome di una manifestazione che si svolge all’inizio di giugno. Per tutto il fine settimana i castelli di Bolzano e dintorni propongono un ricco programma di appuntamenti e spettacoli adatti a tutti, curiosi e appassionati.
Bolzano affascina i turisti e i suoi abitanti in tutte le stagioni. Oltre alla ricca offerta culturale, sono numerose le possibilità per scoprire la natura nelle sue diverse forme e altitudini: le 3 funivie vi porteranno in pochi minuti sui tranquilli sentieri di Renon, San Genesio e del Colle, i tre altopiani che abbracciano il capoluogo altoatesino. Queste località sono facilmente e gratuitamente raggiungibile con la Bozen Card Plus!
I dolci pendii che circondano la città si prestano ottimamente a delle tranquille passeggiate, dalle quali si può godere di una straordinaria vista sulla Val d’Adige e di un inedito scorcio sulle Dolomiti. Bolzano è dunque il punto di partenza ideale per lanciarsi alla scoperta dell’Alto Adige. Tutte le informazioni sulle escursioni guidate sono disponibili presso il nostro Ufficio Informazioni in Via Alto Adige 60.
Vi abbiamo incuriosito? Scoprite i pacchetti vacanza proposti dai nostri hotel.
Arte, cultura, natura ma non solo, Bolzano è un gioiello tutto da esplorare anche per i bambini!
Trekking
Centinaia di chilometri di passeggiate si dipanano da e intorno alla città; passeggiate, escursioni e gite di qualche ora s'intrecciano con l'architettura urbana e disegnano una frastagliata rete stradale.
Chi ama le camminate, a Bolzano e nei dintorni potrà scegliere se fare una passeggiata in mezzo ad una vegetazione tipicamente mediterranea o un'escursione fra prati, boschi e alpeggi.
Di seguito alcune proposte di escursioni da fare in autonomia:
Per ulteriori proposte di passeggiate o escursioni, contattare il nostro Ufficio Informazioni, Tel. +39 0471 307000, info@bolzano-bozen.it
BOrunning
A Bolzano si respira aria di natura: il verde s’intreccia con l’architettura urbana disegnandone i contorni. Le passeggiate s‘insinuano nei quartieri per sfociare in stupendi percorsi che risalgono dolcemente i pendii che circondano la conca bolzanina.
Una passeggiata o una corsa lungo i percorsi cittadini è un incontro con la natura per immergersi in prati, vegetazione mediterranea e vigneti.
I percorsi segnalati sono, nella loro diversificazione, adatti a tutti e consentono di calarsi in una dimensione meno nota, ma tanto più affascinante, della città.
Climber professionisti, ma anche chi desidera avvicinarsi al mondo dell’arrampicata, si danno appuntamento al SALEWA CUBE, una delle più grandi palestre d’Italia. I visitatori possono testare 180 tracciati di ogni grado di difficoltà. Situato a Bolzano sud, il grande cubo è facilmente raggiungibile sia con i mezzi pubblici che in auto.
In estate, quando le temperature si alzano, non c’è niente di meglio che un tuffo nelle acque rigeneranti del lido di Bolzano.
Verso sera, l’appuntamento è al minigolf sui Prati del Talvera per una partita in compagnia e per gustare qualche specialità locale.
Sempre sui prati del Talvera, in inverno ci si può cimentare nel divertente pattinaggio sul ghiaccio. Durante il Mercatino di Natale, non perdete l’occasione di pattinare anche nel cuore della città.
Da non dimenticare i tanti campi da calcio, gli skatepark e le aree fitness all’aperto sparsi in molti punti di Bolzano
Via ferrata e arrampicate
Bolzano, porta delle Dolomiti, è l'ideale punto di partenza per esplorare le bellissime montagne attorno al capoluogo. Affrontare i "monti pallidi", esplorando vette fino a oltre 3.000 metri di altezza, restando in contatto con la natura e contemplando bellezze uniche al mondo nonchè patrimonio dell'umanità dell'UNESCO, sono di certo esperienze da non perdere.
Le Dolomiti si estendono dalla Val d'Ega passando per lo Sciliar, le valli ladine Gardena e Badia, Val Pusteria, le Tre Cime fino a giungere nelle confinanti province di Trento e Belluno.
Che sia una via ferrata, una arrampicata o una camminata "hiking" le possibilità di vivere la montagna sono molteplici e quale modo migliore per farlo se non con guide esperte e formate?
Volete avere un'idea di cosa vi aspetterà? Ecco alcuni video sulle vie ferrate nelle Dolomiti e arrampicate intorno a Bolzano:
Oppure scaricare la guida "RED ROCKS” dell'Alpenverein Suedtirol in versione PDF:
Roberto Iacopelli della I.F.M.G.A Mountain and Ski Guide sarà a disposizione per organizzare e concordare la vostra esperienza dolomitica. Di seguito i contatti:
